U današnje vreme mnogo ljudi je razvilo “sindrom hrčka” koji dovlači u svoju jazbinu i čuva sve na čega naleti. Sve te stvari drže energiju zarobljenom i čine da se ne može disati. Čuvajući stvari za neka tamo vremena, privlačimo u život baš ta vremena, jer čuvanje starih stvari je siguran znak psihologije siromaštva.
Tu spadaju prepuni ormani stvari koje ne nosimo, časopisi i novine koje nam ne trebaju, papiri, podsetnici, kozmetika, lekovi, hrana, pune fioke nekog isteklog roka i razne drangulije kojima smo sebe okružili. Na ovo sve dodaću i bezbroj poruka u telefonu, nepročitanih mail-ova, kao i stotine slika u telefonu koje nikad nećemo pogledati.
Ako želiš da poletiš moraš se prvo osloboditi tereta
A zašto ovo pišem?
Zato što sve ovo što sam nabrojala, troši vašu životnu energiju, čini da se osećate loše i otežava vam funkcionisanje.
Dobra organizacija je pola posla! To ste verovatno čuli mnogo puta, ali nažalost nemamo svi u sebi taj organizacioni momenat, jer nismo svi isti. Meni je organizacija uvek dobro išla jer imam određene moždane predispoziije za to, dok za neke druge stvari nemam i to moram da razvijam. To zavisi od mnogo faktora, ali ono što je sigurno, svi smo različiti i svako ima nešto u čemu je dobar.
Ljudi koji vole matematiku, tačnost, da ustaju rano, njima organizacija ide lako i oni se lako rešavaju nepotrebnih stvari. Sa druge strane imamo ljude koji vole umetnost, književnost, koji su kreativni i stvaraju lepe stvari, pretpostavljate, njima organizacija baš nije jača strana i oni se mnogo više vezuju za stvari i češće su zatrpani raznim predmetima.
Jasno vam je da je neophodno rešiti se svih stvari koje vam ne koriste, koje ne nosite i koje vam ne trebaju, ali
Kako znati šta od stvari nam više ne treba? I kako se rešiti svega toga?
Odredite dan kada ćete napraviti spremanje i prvo se rešite stvari sa isteklim rokom (hemija, hrana, lekovi, kozmetika). Zatim krenite ormane. Stvari koje godinu ili dve dana niste nosili definitivno vam ne trebaju. Ako ipak niste sigurni, stavite te stvari u neke kutije i iznesite ih iz kuće, čisto da vidite kako će život bez njih izgledati. Sledeće godine ćete znati da li vam trebaju ili ne. Ista stvar je i sa obućom i raznim drugim predmetima. Poklonite stvari nekome, mnogo je onih koji će se obradovati, a vi ćete se rešiti viška.
Ipak, danas ću posebnu pažnju posvetiti elektonskim uređajima, porukama, mail-ovima i slikama koji nas zatrpavaju i prave paniku u glavama.
Pitate se, zašto je promena ponekad tako teška? Pročitajte više o tome ovde.
Kako se rešiti elektronskog otpada?
Imam prijatelja koji mi se požalio, kaže da ima preko 8.000 nepročitanih e-mail poruka u inboxu i oko 70.000 slika u telefonu, da mu to mi stoji kao ogroman teret na leđima. Nema ideju kako toga da se reši, niti šta sa tim da radi. To mu stvara stres i pritisak.
Imate li sličan problem?
Suštinski ja ove stvari rešavam na dnevnom nivou. Svaki dan obrišem sve poruke koje mi ne trebaju, sms, Viber, ostavljam samo konverzacije koje su česte i koje u sebi imaju neki važan sadržaj.
Sa email-om je ista stvar. Svaki dan ih pregledam, ono što je završeno brišem, a ono šta mi treba prebacujem u foldere koji su podeljeni po firmama ili nekoj drugoj vrsti.
Slike iz telefona svaki dan brišem. Ono što mi treba takođe premeštam u foldere, a sve nebitno brišem isti dan.
Na ovaj način imam jasnu i čistu sliku svega. Tačno znam gde mi šta stoji i ne gubim vreme tražeći ono što mi treba. Sve je na svom mestu, što mi u mnogome olakšava i ubrzava sve što radim. Samim time sam mnogo efikasnija, a usput nisam pod stresom.
Ako želiš da poletiš moraš se prvo osloboditi tereta!
A kako sam mom prijatelju rešila problem?
Jednostavno!Rekla sam mu da od sutra krene da čisti sve na dnevnom nivou, ovako kao ja. Dan za danom da rasprema svoju sms i elektronsku poštu, kao i fotografije u telefonu. Da svaki dan odvoji 15-30 minuta i isto radi sa onim što mu je nagomilano. Dan za danom. Po mojoj proceni, za dva meseca može da očisti sve.
Bio je zaista presrećan. Prosto nije mogao da veruje da postoji tako jednostavno rešenje, a to ga je užasno opterećivalo. Rekao mi je da obavezno podelim sa vama sadržaj na ovu temu, jer mnogo ljudi ima isti problem. Rešenje je tu!
Drago mi je ako sam vam pomogla i nadam se da ćete se bolje osećati, jer zato sam tu.
Za vaš uspeh i sreću u svakom danu,
Od srca Elizabeta