Blog o Životu, Edukacijama i Ličnom Razvoju | Elizabeta Knežević

Kako da napravite efikasan sastanak ponedeljkom

efektivni sastanak ponedeljkom Elizabeta Knezevic NLP Trener

Ponedeljak je obično rezervisan za sastanak uz dogovore, planove i rešavanje raznih problema i izazova koji vas čekaju te nedelje.

Međutim, ti sastanci se ponekad pretvore u brojeve i probleme koji nisu nimalo prijatni, pa samim tim i sastanak zna biti naporan i neproduktivan.

Kako napraviti sastanak interesantnim?
Kako sam ja to radila u svojoj firmi?

Sastanak treba početi neobaveznim razgovorom. Ko je kako proveo vikend, šta su radili, kako je ljudima porodica, kome je možda bio rođendan, proslava. Da li je neko možda bolestan, da li ima nekih porodičnih problema? Ko je gde putovao, šta interesantno video?

Tek nakon neformalnog uvoda kreće se sa sastankom.

Na ovaj način dobijate dve odlične stvari:

  • Ljudi se bolje upoznaju, jačaju se međuljudski odnosi, bolje međusobno razumevanje, jer kada znate šta muči nekog kolegu onda se drugačije prema njemu ophodite. Takođe, ako je bilo nekih lepih situacija, atmosfera u prostoriji bude verdija, širi se bolja energija.
  • Potom, kada sastanak počnete iz te energije, zaposleni imaju mnogo više volje i elana da razmišljaju o problemima. Imaju bolje ideje za rešavanje problema i veću spremnost da uopšte slušaju sve o čemu se na sastanku priča.

A šta je u pozadini svega?

Ljudima stavljate do znanja da su vam važni, iz toga proizilazi njihovo dobro stanje, a iz dobrog stanja dolaze najbolje ideje i rešenja. Od njih možete dobiti najkvalitetnije informacije sa terena, jer oni su tamo i svako od njih zna kako najlakše, najbolje i najbrže može nešto da se reši. Otvarate vrata novim informacijama.

Pokušajte, taj sastanak će možda biti malo duži nego obično, ali su rezultati neuporedivo bolji!

Više o tome kako da ojačate odnose sa zaposlenima možete čuti prijavom na program “Timski coaching“.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu,
Od srca Elizabeta

Očistite smeće iz vašeg života

očistite nepotrebne stvari iz života

U današnje vreme mnogo ljudi je razvilo “sindrom hrčka” koji dovlači u svoju jazbinu i čuva sve na čega naleti. Sve te stvari drže energiju zarobljenom i čine da se ne može disati. Čuvajući stvari za neka tamo vremena, privlačimo u život baš ta vremena, jer čuvanje starih stvari je siguran znak psihologije siromaštva.

Tu spadaju prepuni ormani stvari koje ne nosimo, časopisi i novine koje nam ne trebaju, papiri, podsetnici, kozmetika, lekovi, hrana, pune fioke nekog isteklog roka i razne drangulije kojima smo sebe okružili. Na ovo sve dodaću i bezbroj poruka u telefonu, nepročitanih mail-ova, kao i stotine slika u telefonu koje nikad nećemo pogledati.

Ako želiš da poletiš moraš se prvo osloboditi tereta

 A zašto ovo pišem?

Zato što sve ovo što sam nabrojala, troši vašu životnu energiju, čini da se osećate loše i otežava vam funkcionisanje.

Dobra organizacija je pola posla! To ste verovatno čuli mnogo puta, ali nažalost nemamo svi u sebi taj organizacioni momenat, jer nismo svi isti. Meni je organizacija uvek dobro išla jer imam određene moždane predispoziije za to, dok za neke druge stvari nemam i to moram da razvijam. To zavisi od mnogo faktora, ali ono što je sigurno, svi smo različiti i svako ima nešto u čemu je dobar.

Ljudi koji vole matematiku, tačnost, da ustaju rano, njima organizacija ide lako i oni se lako rešavaju nepotrebnih stvari. Sa druge strane imamo ljude koji vole umetnost, književnost, koji su kreativni i stvaraju lepe stvari, pretpostavljate, njima organizacija baš nije jača strana i oni se mnogo više vezuju za stvari i češće su zatrpani raznim predmetima.

Jasno vam je da je neophodno rešiti se svih stvari koje vam ne koriste, koje ne nosite i koje vam ne trebaju, ali

Kako znati šta od stvari nam više ne treba?  I kako se rešiti svega toga?

Odredite dan kada ćete napraviti spremanje i prvo se rešite stvari sa isteklim rokom (hemija, hrana, lekovi, kozmetika). Zatim krenite ormane. Stvari koje godinu ili dve dana niste nosili definitivno vam ne trebaju. Ako ipak niste sigurni, stavite te stvari u neke kutije i iznesite ih iz kuće, čisto da vidite kako će život bez njih izgledati. Sledeće godine ćete znati da li vam trebaju ili ne. Ista stvar je i sa obućom i raznim drugim predmetima. Poklonite stvari nekome, mnogo je onih koji će se obradovati, a vi ćete se rešiti viška.

Ipak, danas ću posebnu pažnju posvetiti elektonskim uređajima, porukama, mail-ovima i slikama koji nas zatrpavaju i prave paniku u glavama.

Pitate se, zašto je promena ponekad tako teška? Pročitajte više o tome ovde.

Kako se rešiti elektronskog otpada?

Imam prijatelja koji mi se požalio, kaže da ima preko 8.000 nepročitanih e-mail poruka u inboxu i oko 70.000 slika u telefonu, da mu to mi stoji kao ogroman teret na leđima. Nema ideju kako toga da se reši, niti šta sa tim da radi. To mu stvara stres i pritisak.

Imate li sličan problem?

Suštinski ja ove stvari rešavam na dnevnom nivou. Svaki dan obrišem sve poruke koje mi ne trebaju, sms, Viber, ostavljam samo konverzacije koje su česte i koje u sebi imaju neki važan sadržaj.

Sa email-om je ista stvar. Svaki dan ih pregledam, ono što je završeno brišem, a ono šta mi treba prebacujem u foldere koji su podeljeni po firmama ili nekoj drugoj vrsti.

Slike iz telefona svaki dan brišem. Ono što mi treba takođe premeštam u foldere, a sve nebitno brišem isti dan.

Na ovaj način imam jasnu i čistu sliku svega. Tačno znam gde mi šta stoji i ne gubim vreme tražeći ono što mi treba. Sve je na svom mestu, što mi u mnogome olakšava i ubrzava sve što radim. Samim time sam mnogo efikasnija, a usput nisam pod stresom.

Ako želiš da poletiš moraš se prvo osloboditi tereta!

A kako sam mom prijatelju rešila problem?
Jednostavno!Rekla sam mu da od sutra krene da čisti sve na dnevnom nivou, ovako kao ja. Dan za danom da rasprema svoju sms i elektronsku poštu, kao i fotografije u telefonu. Da svaki dan odvoji 15-30 minuta i isto radi sa onim što mu je nagomilano. Dan za danom. Po mojoj proceni, za dva meseca može da očisti sve.

Bio je zaista presrećan. Prosto nije mogao da veruje da postoji tako jednostavno rešenje, a to ga je užasno opterećivalo. Rekao mi je da obavezno podelim sa vama sadržaj na ovu temu, jer mnogo ljudi ima isti problem. Rešenje je tu!

Drago mi je ako sam vam pomogla i nadam se da ćete se bolje osećati, jer zato sam tu.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu,
Od srca Elizabeta

Tajna dugovečnosti

dugovečnost ikigai

Samo aktivan čovek želi da živi sto godina.”
                                                                                – Japanska poslovica

To koliko ćemo živeti zavisi od mnogo faktora, jedan od njih je ophođenje prema našem telu i prema zdravlju. Od unutrašnje i spoljašnje nege.

Pre par meseci, upoznala sam ženu koja mi je rekla sledeću rečenicu: „Ti, ženo, treba da obučeš triko, staneš pred kameru i ispričaš ljudima kako sa pedeset godina možeš da izgledaš tako kako izgledaš i imaš toliko energije.“
Ljudi iz mog okruženja znaju da je moj plan za živim sto godina i da budem najstariji Yoga učitelj na svetu. Mislim da je to skroz realno za osobu kao što sam ja, ali i za vas takodje. Živeti dugo, aktivno, zdravo, produktivno i nasmejano.

Šta je Ikigai?

Nedavno sam čitala knjigu „Ikigai“  koja je nastala istraživanjem stanovnika ostrva Okinava gde stanovnici ostrva žive duže nego bilo gde na svetu. U pitanju je koncept Ikigai kojim se rukovode u životu, a šta on ustvari predstavlja?

Prva izreka kojom se vode na ovom ostrvu je „Ophodi se prema svakome kao da ti je prijatelj, makar ga sreo prvi put u životu.“ Zatim, lagana ishrana, udruženi rad, umerena fizička aktivnost, ne jedu mnogo mesa i industrijski prerađenu hranu, veliki broj prijatelja, dobri porodični odnosi i životna radost – zahvaljujući kojoj ispraćaju jednu godinu za drugom i slave svaki novi dan. I naravno, rade ono što vole. Zar to nije život kakav većina ljudi želi? Mir, sreća, zdravlje i radost.

Japanci smatraju da svako ima svoj ikigai samo ga neki još nisu pronašli. Zato je potrebno da strpljivo istražujemo dubine svoga bića jer ikigai je ono zbog čega ustajemo ujutro. Radeći ono što volimo smanjujemo stres i spremni smo da učimo svaki dan. Što je veći stres to je veći degenerativni efekat na ćelije.

Često me pitaju kako uspevam da izgledam kako izgledam, da imam toliko snage, volje za učenjem i kretanjem, energije? Ja bih rekla, nema tu mnogo filozofije, fizički  i mentalni trening svaki dan.

Zašto je gimnastika mozga važna?

Mnogo je dokaza koji govore da je jedan od osnovnih faktora za očuvanje mladosti aktivan i fleksibilan um koji je spreman da stalno uči.

Sa druge strane, kažu da je telo mlado onoliko koliko je elastična naša kičma. Nedostatak fizičke aktivnosti loše utiče na telo i raspoloženje, a nedostatak mentalne aktivnosti se negativno odražava na pojedinca, s obzirom da izaziva gubitak neurona i slabljenje neuronskih veza.

Zato je gimnastika mozga veoma važna, kako bi se gradile nove neuronske mreže. Kod deteta mozak sija kao novogodišnja jelka, jer stalno nešto uči, svaki dan nešto novo, a kod čoveka od četrdeset godina to izgleda kao žeravica koja se gasi i tek ponekad neka iskra zasvetli.

Mi smo ono što svakog dana činimo. Savršenstvo stoga, nije delo već navika
– Aristotel

A koje su navike stanovnika Okinave?

1.     Ne brinuti

Tajna dugog života jeste u tome da ne brinete. Mladom srcu nikad ne dopustiti da ostari. Otvoriti srce drugima osmehom na licu. „Da čovek ne bi brinuo, najbolje je da izadje na ulicu i pozdravi se sa ljudima. Reći dobar dan i dovidjenja.

2.     Dobre navike

Rano ustajanje, šetnja, fizička aktivnost. „Za dug život bitne su tri stvari: vežbe za zdravlje, dobra ishrana i druženje sa ljudima.“

3.     Negovanje prijateljstva

4.     Život bez žurbe, raditi raznovrsne stvari

5.     Optimizam

Smejati se, najbitnije je smejati se!

A što se ishrane  tiče, jedu mnogo sveže hrane, piju zeleni čaj i podatak koji me je zaista šokirao, dnevno unesu oko 40 različitih namirnica u svoj organizam. Par dana nakon toga počela sam da brojim koliko različitih namirnica ja unesem u svoje telo i bila sam prilično iznenadjena. Koliko god šarenoliko izgledalo to što ja jedem, žitarice, semenke, bademi, orasi, cimet, sveži kakao i sve druge, nijedan dan nisam prešla dvadeset.

Pa eto, zabavite se ovih dana vašim navikama. Razmislite, sa koliko ljubavi negujete svoje telo? Čime hranite vaš um? Da li radite ono što volite? Šta jedete i koliko raznovrsnih namirnica unosite u sebe? Koliko vremena u stresu provedete i šta su razlozi?

A ja ovaj tekst završavam sa 10 Ikigai pravila:

  •   Ostanite aktivni, ne napuštajte rad (kad završite zvanični rad, nastavite rad na onome što volite)
  • Budite smireni
  • Nemojte jesti do sitosti
  • Okružite se dobrim prijateljima
  • Budite u formi za sledeći rodjendan
  • Smešite se
  •  Povežite se sa prirodom
  • Budite zahvalni (svojim precima, prirodi, hrani,ljudima sa kojima živite)
  • Živite u trenutku (prestanite da žalite za prošlošću i strahujete od budućnosti)
  • Pratite svoj ikigai (pronadjite svoj talenat koji danima daje smisao)

I uživajte u životu!

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu,
Od  srca Elizabeta

Zašto je promena tako teška?

Zašto je promena toliko teška

Uveče ležemo uz telefon, društvene mreže, prelistavamo mailove i razmišljamo šta nas sve sutra čeka.

Ujutro ustajemo i čim otvorimo oči kreće ludilo. Razmišljamo o svim stvarima koje treba da uradimo, o ljudima sa kojima treba da se vidimo, problemima koje treba da rešimo, za svim našim mislima ide i naša energija, a naše telo prati to gde ide naša energija. Mislimo kako treba da idemo u kupatilo, naše telo prati, ide u kupatilo, umivamo se, tuširamo se. Pomišljamo na kafu, naše telo ide do šporeta / kuvala i sprema kafu. Razmišljamo šta ćemo obući, naše telo ide do ormana i bira garderobu. TELO UVEK PRATI UM.

Naš život se sastoji od spoljašnjeg sveta (ljudi, stvari, dogadjaji) i unutrašnjeg sveta (misli i emocije).  Ako nam je pažnja usmerena na telefon, Viber, Facebook, Instagram, posao, kolege, porodicu, partnera, roditelje, braću, sestre, telo, novac, vesti, tada nam sva pažnja odlazi na spoljne aspekte i time svu svoju energiju odvodimo od sebe. Sva pažnja i energija otiče od nas, odliva se i ostaje jako malo energije za naš unutrašnji svet.

SPOLJAŠNJI SVET STVARA NAŠU
LIČNU STVARNOST

Sav taj spoljašnji svet, ljudi i predmeti stvaraju našu LIČNU STVARNOST, koja nam je već poznata, što znači da pažnju usmeravamo na ono POZNATO. Ako pažnju stalno usmeravamo na poznato, stvaraćemo još više poznatog u svom svetu. Svaka od tih stvari ima svoju neuronsku mrežu i već je mapirana u našem mozgu.

Svaki taj događaj, stres, osoba, problem ujedno stvara hemijski process u našem telu. Usled navale adrenalina i kortizola pokušavamo sve to da rešimo i držimo pod kontrolom. Drugim rečima, usmeravamo pažnju na jednu osobu, jednu stvar, jedan problem, jedno mesto i činimo da je naša energija potpuno iscepkana, samim time i naše telo i mozak. Dok pažnja i energija lete na sve strane jako je teško stvoriti bilo šta novo, jer nemamo energije za to. Rasipamo snagu na sve te stvari, sve te ljude i događaje. Postajemo ovisni o adrenalinu i nesvesno stvaramo situacije koje ga proizvode i na taj način živimo život koji ne volimo, ali ne znamo šta da radimo. Zato je promena teška.

Ako želimo da stvorimo nešto novo, pronađemo rešenja za probleme koje imamo potrebno je usmeriti pažnju na UNUTRA, na naše misli i emocije. U tome nam pomaže meditacija.

KAKO NAM POMAŽE MEDITACIJA


Meditacija emocionalno obuzdava naše telo. Umirivanjem našeg uma i smanjivanjem odliva energije ka spolja, energija će se početi vraćati i počinje graditi vlastito elektromagnetno polje. Novo elektromagnetno polje je nova energija. Sa tom novom energijom možemo oblikovati novu sudbinu, isceliti svoje telo, stvoriti novi posao, novu vezu.

Pored toga, kako se meditacija bude integrisala u vaš svakodnevni život, vaša svest napreduje. Otvaraju vam se neki novi prozori, nove ideje, nove mogućnosti a sa njima i veći izbor. Važno je imati širi izbor. Kada imate samo jednu opciju onda ste pod prisilom, ako imate dve tada ste u dilemi, tek kada imate tri tada se može reći da ste imali i zbor i da ste zaista birali. Tada je mnogo veća šansa da ćete izabrati ono najbolje za vas.

Meditacija dovodi moždane talase u Alfa stanje koje podržava zdravlje. Um postaje svež i fokusiran, a redovnim praktikovanjem imate sledeće benefite:

  • Smanjuje anksioznost
  • Pojačava se emotivna stabilnost
  • Povećava kreativnost
  • Povećava se osećaj sreće
  • Razvija se intuicija
  • Problemi postaju manji
  • Meditacija izoštrava um i daje mu bistrinu
  • Ravnoteža između oštrom uma i proširene svesti donosi savršenstvo

PRIDRUŽITE SE I VI

Zbog svega ovoga uvela sam u svoj život meditaciju pre 4 meseca pa pozivam i vas da uradite isto. Ako vam se sve ovo sviđa i želite da mi se pridružite, svakog radnog dana od 6 časova budimo se zajedno.
“Buđenje sa Elizabetom” na Facebook grupi “Budi svoja magična kuća”.

Budimo se zajedno uz Yogu, disanje i meditaciju, kako bi svoje telo revitalizovali i pripremili ga za sve ono što ga čeka u ovom brzom i modernom dobu. 

I ne zaboravite: energija teče tamo gde je usmerena naša pažnja, zato je važno jednom dnevno usmeriti pažnju na unutra kako bi sebi dali priliku za razvoj i napredak.

Ja vas čekam i od srca vam se radujem!

Elizabeta

Kako steći poverenje i autoritet kod dece?

U današnjem vremenu veliki broj roditelja ima problema sa svojom decom. Veoma često čujem izjave poput „Moja ćerka od 3 godine neće da ide u školicu ako joj ne obučem šta želi“ ,ili „Ne spavam dok se dete ne vrati iz grada“, ili „Ne znam kako da razgovaram sa svojim detetom, ništa me ne sluša“ i bezbroj sličnih, nimalo lakih situacija. Sve ove situacije su ustvari samo posledica ranijih grešaka gde nismo na vreme odredili mesta, autoritete, obaveze i zadatke.

Ja imam dva odrasla sina sa kojima i dan danas imam odličnu komunikaciju i ogroman autoritet.

 A kako se stvara autoritet?

U svakom odnosu moraju se znati pravila „Ko kosi, a ko vodu nosi“. Ko odlučuje, ko se pita? Mora se znati šta je čija obaveza, šta je čija odgovornost i naravno sankcije za neispunjavanje istih. I tu je ustvari tajna, u tim malim pravilima koja se u većini slučajeva, zbog linije manjeg otpora ne poštuju. Time se gubi autoritet i poverenje, a dugoročno sve to stvara jedan opšti javašluk i probleme.

Kod nas u kući su se uvek znala pravila, šta sme uvek, šta ne sme nikad i šta može ponekad. Deci je ta disciplina neophodna, jer u suprotnom oni ne umeju da se ponašaju. Mnogo puta sam kažnjavajući njih kažnjavala i sebe, ali sam znala da za sve postoji cena i da je to cena koju moram da platim ukoliko želim da imam poverenje i autoritet kod njih.

Šta da misli dete o vama kada vi obećate nešto, pa to ne ispunite? Ili kada izreknete neku kaznu pa poreknete? Gubite poverenje u oba slučaja, a poverenje je osnova svakog odnosa, pa i roditeljskog.

Kada ispunite dato obećanje bez obzira da li je u pitanju nagrada ili kazna ili prosto neko dato obećanje, vi punite vaš emocionalni bankovni račun, deca znaju da vam mogu verovati, da mogu da se oslone na vas i tada nema nikakvih problema.

Nažalost većina roditelja nije spremna na tu „žrtvu“ i onda pošto je lakše da popuste, tada gube kormilo iz ruku i tada nastaju problemi koje sam gore navela.

Zato uvek dobro razmislite šta obećavate, razmislite kako kažnjavate, napravite pravila i medjusobne obaveze i dugoročno računajte na dobar odnos sa vašom decom. Računajte da ste stvorili poverenje, autoritet i kredibilitet i ne brinite. Nije lako ali je moguće.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta

Poverenje – jedna stvar koja menja sve!

Verujem da svi znate da je poverenje važno. Takodje verujem da možda niste svesni u kolikoj meri ono zaista jeste važno.

Imate li poverenje u ljude, partnera, decu, prijatelje, poslovne saradnike, kolege? Da li ste znali da nivo poverenja utiče na kvalitet vašeg života i vaših odnosa? 

Poverenje utiče na kvalitet svakog odnosa, svake komunikacije, svakog projekta, svakog poslovnog poduhvata. Ono menja kvalitet svakog sadašnjeg trenutka i utiče na putanju svakog budućeg trenutka, kako na poslovnom tako i na privatnom planu. Poverenje se gradi i kada je ono prisutno posao je efikasniji, odnosi lakši,  a rezultati  mnogo brži i bolji.

Kada postoji poverenje možete nešto pogrešno reći, svi će vas razumeti onako kako ste želeli. U odnosima gde nema poverenja čak i kada ste vrlo precizni, odmereni, postoji šansa da budete pogrešno protumačeni.

Poverenje povećava brzinu a smanjuje troškove, dok nedostatak poverenja usporava brzinu i povećava troškove. Najbolji primer za to je 11. septembar 2001. kada je poverenje u avio-kompanije drastično palo.

Do tada moglo se na let doći pola sata pre leta, brzo su se prolazile kontrole. Nakon 11. septembra sve se promenilo. Za domaće letove potrebno je doći 1,5 sat ranije, a za ino-letove čak 2-3 sata. Pooštrene su kontrole i dodate razne takse za bezbednost.

Smanjenjem poverenja smanjila se brzina, a povećali su se troškovi.

Sa dobavljačima u koje imate poverenje, nabavka, porudžbina i isporuka idu brzo, dok sa dobavljačima sa kojima nemate izgradjen odnos poverenja sve ide mnogo sporije i naravno košta.

Ista stvar je i sa radnicima. Radnicima u koje imate poverenje date zadatak i taj deo je završen, posao obavljen brzo, efikasno i samim time štedi troškove. Kada saradjujete sa ljudima u koje nemate poverenja to traje, morate da proveravate, što znači usporava proces, a povećava troškove.

Porodični odnosi su lepši i imaju više ljubavi ako postoji poverenje. Važi i za decu i za partnera. Sve je džabe ako nema poverenja.

Poverenje zavisi od dve stvari, karaktera i kompetencije. Karakter je vaš integritet (kada ne postoji jaz izmedju namere i ponašanja), a kompetencija su vaša znanja i veštine. I jedno i drugo je jako važno i zajedno čini kredibilitet tj poverenje.

„Ne možemo imati poverenja kada su krupne stvari u pitanju, u one koji su nezainteresovani za istine o malim stvarima“ Albert Anštajn

Nažalost samo 29% zaposlenih veruje da je rukovodstvu stalo do njih. U mnogim organizacijama poruka koja se prenosi zaposlenima nije „Nama je stalo do vas“  već je „Bez vas se može, vi ste zamenjivi. Važan nam je samo profit.“

Razmislite onda kakav to uticaj ima na poverenje, brzinu i troškove u vašoj firmi?

Zato je ulaganje u zaposlene veoma važno, u njihovo znanje i sposobnosti, jer samo tako možete očekivati medjusobno poverenje, brzinu i dobre rezultate. Sposobnosti vaših radnika donose rezultate.

I ne brinite oko onog „Šta ako ih obučim, a oni odu“ jer veći je problem ako ih ne obučite a oni ostanu.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta

Ljudi su naše najveće bogatsvo

Ljudi su naše najveće bogatstvo, to je nešto što odgovorno tvrdim već godinama, a iz dana u dan razni dogadjaji u mom životu to i potvrdjuju.

Imam prijatelja koji vredno radi na misiji da ljudi budu zdraviji i da se bolje osećaju, da budu srećniji i ispunjeniji i zaista cenim njegov rad. Shodno tome, predložila sam da njemu i njegovom timu održim seminar na temu ciljeva, jer je to nešto što je svima potrebno.

Na moje veliko iznenadjenje dočekalo me je 60 sjajnih ljudi koji vredno rade i čine da svet bude bolje mesto za život. Nasmejani, vedri, pozitivni, željni znanja. Dočekali su me kao kraljicu, kao da me poznaju sto godina. Niko na to ne može ostati ravnodušan.

I kako već to ide uz takvu energiju, održala sam im trening/radionicu na kojoj su dobili informacije kako da kreiraju svoje ciljeve onako kako to rade izuzetno uspešni ljudi, a takodje i razna pitanja sa kojima su se prvi put u životu susreli. Kako žive, o čemu razmišljaju, kakve su im navike, kako troše svoj život, šta žele da postignu i kako im je trenutno, jer nisu ciljevi samo pogled u budućnost. Pre kreiranja ciljeva potrebno je sagledati širu sliku sadašnjosti jer nas odredjene stvari znaju blokirati a da toga uopšte nismo svesni.

Lični razvoj je potreban svima jer samo tako možemo napredovati, što i sama reč kaže „razvoj“. Mi smo bića stvorena za napredak i do danas, sve smo postigli zahvaljujući tome. Zahvaljujući radu i ličnom razvoju ovaj svet je mnogo napredovao, pa tako na primer danas ne moramo više putovati peške nego imamo razna prevozna sredstva da nam olakšaju život, imamo internet, razne mašine i aparate koji nam pojednostavljuju život.

Tako nam i kreiranje ciljeva olakšava život jer svako jutro znamo zašto ustajemo, gde idemo i gde želimo da stignemo, pa je samim time i put brži.

Kako god trening je bio sjajan, meni je važno je da sam otvorila poneki novi prozor u njihovim glavama, dala teme za razmišljanje i tehnike koje će im biti korisne u daljem životu.

Idemo dalje, oni i ja, na istoj misiji da ljudi žive lepše, zdravije, srećnije i ispunjenije. Za to vredi živeti.

A kako je kod vas? Da li imate ciljeve? Znate li da ih kreirate?

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta

Pokloni dragoj osobi poklon koji će pamtiti zauvek

Grad je počeo da sija! Upaljene su novogodišnje lampice u mnogim ulicama i to nam govori da je uskoro vreme praznika. Volite li praznike? Kako provodite te dane?

Obožavam tu novogodišnju atmosferu, sve je nekako sjajno i veselo. Volim da kupujem poklone više nego da dobijam, ali ono što volim, volim da poklanjam one poklone koji se pamte zauvek, pa ću o tome i pisati.

Ima jedan najlepši poklon koji se ne može izmeriti nikakvim novcem, poklon koji se pamti zauvek.

Uputstvo je sledeće:

Kupite jednu lepu novogodišnju čestitku za nekog ko vam je važan, nekog koga volite, cenite ili je učinio nešto lepo za vas. Otvorite čestitku i pustite srce neka govori. Napišite zašto vam je važna ta osoba, šta volite kod nje, kako utiče na vaš život, šta imate zahvaljujući njenom prisustvu, za čega biste bili uskraćeni da je nema, za čega ste joj zahvalni i koliko vam je važna. Šta god vam je na srcu. Možda volite kako vas zasmejava ili pametne razgovore sa njom, njen entuzijazam i to kako vas možda pazi, kako vas razume, šetnje sa njom, izlaske…Mnoooogo toga ima pa birajte.

Kad napišete pročitajte, sigurna sam da ćete biti jako srećni, a tek ta osoba kad pročita.

I onda iskoristite ove praznike pa joj čestitku pošaljite ili joj lično dajte, ne morate čekati Novu Godinu, možete čestitku pokloniti kad god, jer će reakcija biti divna. Niko nije imun na lepu reč, a ovo je gest koji nije uobičajen.

Tako se čuva ljubav, prijateljstvo i dragi ljudi. Ja sam ovo pre dve godine napisala svojim sinovima, svom učitelju i nekoliko prijatelja i divno je bilo i ove ću opet.

Želim i vama da osetite taj predivan osećaj, zato uradite to i pišite kako je bilo.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta

Upravljanje konfliktima

Idete na posao bezvoljni?

Kolege vas iritiraju, ne razumete se?

Često upadate u konflikte?

Deca vas ne slušaju? Partner vas ne razume? Svi su protiv vas?

Ovo su veoma česte situacije u životu i nije lako kada je tako. Ali imam dobru vest, može i drugačije, a ne morate da menjate ni kolege ni posao ni ukućane. Potrebno je samo naučiti odredjene veštine koje će vam olakšati komunikaciju sa ljudima oko vas i učiniti da vam boravak na poslu i kod kuće bude prijatan i da se mnogo bolje osećate i razumete.

Najveći kamen spoticanja svakog čoveka su konflikti. Pored toga što kvare poslove i odnose, kvare i naše dobro stanje pa je time šteta još veća.

Ipak na poslu provedemo najveći deo svog života i nije svejedno kakvo će to vreme biti. Zato vas pozivam na jednodnevni trening „Upravljanje konfliktima“ gde ćete naučiti:

-Pet komunikacionih veština I tehnika najuspešnijih svetskih timova

-Osam nlp principa na kojima se metodologija zasniva

-Kako da prepoznate različite tipove I da se sa njima lako sporazumete

-Kako da povećate fleksibilnost i razumevanje drugih ljudi

-Kako da upravljate stresom tj živite bez njega

-Kako da konflikte svedete na minimum

Dodjite da saznate kako možete postati expert u komunikaciji, neko ko živi život bez stresa i konflikta, neko ko je omiljen u društvu i ko postiže vrhunske rezultate.

Novi Sad 13.10.2019. 9.30-17.30

Beograd 20.10.2019. 9.30-17.30

prijave na link https://elizabetaknezevic.com/kontakt/

ili putem mail-a knezeviceliza@gmail.com

Šta ćemo raditi ove jeseni

Izuzetno uspešni i prosečni ljudi se razlikuju po mnogo čemu, a ono što ja podučavam ljude je  upravo ta razlika koja pravi razliku.

Šta je to što je drugačije?

Ima mnogo toga i o tome ću pričati na Info večeri koja će se održati u  20 i 21 septembra u Beogradu i Novom Sadu.

Suštinska razlika može staviti u 3 tačke.

1.Ciljevi

Izuzetno uspešni ljudi tačno znaju šta hoće, gde idu i šta žele da postignu, to im služi kao navigacija.

Prosečni ljudi, oni nemaju jasno definisane ciljeve oni ne znaju gde idu, pa su im shodno tome i rezultati slučajni.

Oni koji znaju gde idu, oni će stići tamo gde su krenuli, sad nije važno kojim putem, da li autoputem, najbržim i najkraćim ili kroz neko naselje gde su radovi i zastoji, ili preko njiva i oranica, peške, biciklom ili kolima, ali oni će stići, jer im unutrašnja navigacija radi, jer su ukucane TAČNE koordinate, adresa, gde žele da stignu.

2. Njihova komunikacija je odlična

Izuzetno uspešni ljudi Imaju dobre odnose sa drugim ljudima. Umeju da komuniciraju na pravi način i imaju na taj način pristup informacijama, jer umeju precizno da pitaju to šta ih interesuje i samim tim odma mogu da deluju. Što nije neobično zato jer oni tačno znaju šta žele da postignu.

3. Veruju da je to za njih moguće (uverenja i vrednosti)

Oni ne misle da je ono što žele neizvodljivo, nego veruju da oni to zaslužuju i da ako je mogao neko drugi da to nešto uradi da mogu i oni. Oni imaju razna razmišljanja u koja veruju, koje radimo na treningu upravljanje konfliktima, i da će uraditi sve što je potrebno da to i postignu.

Dakle ključna razlika su jasno definisani ciljevi, odlična komunikacija i vera da je to za njih moguće.

I upravo to je ono što ćemo raditi ove jeseni. Seminar na temu komunikacije i konflikta, seminar na temu uverenja i vrednosti i naravno ciljeve, jer sve je povezano i sve je veoma važno ako želite da budete uspešni i srećni.

Zato pogledajte datume i ne propustite ove edukacije jer svaka se održava samo jednom.

Seminari u Novom Sadu

20.09 i 28.09. Info veče 19.00-20.30

13.10. „Upravljanje konfliktima“ 9.30-17.30

01.11. Info veče 19.00-20.30

16.11. „U šta vi verujete“ 18.00-21.00

08.12. „Pretvorite san u plan“ 9.30-17.30

Seminari u Beogradu

21.09. i 27.09. Info veče 19.00-20.30

20.10. „Upravljanje konfliktima“ 9.30-17.30

02.11. „Info veče“ 19.00-20.30

09.11. „U šta vi verujete“

15.12. „Pretvorite san u plan“

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta