Gde vam odlazi život?

Mnogo puta u svom životu sam čula pitanje: Kako stigneš ti sve? Odakle ti više ta energija? Kao i komentare tipa: Blago tebi ti imaš vremena, kako bi voleli da mogu kao ja i tome slično. Pitaju se ljudi odakle mi snaga i energija za sve ono što radim i osmeh na licu uz sve to. Pa evo, podeliću sa vama, možda nekom bude korisno.

Energiju i snagu imam zato što redovno treniram, četiri puta nedeljno, na taj način redovno podmladjujem svoje telo i održavam liniju. Kada trenirate u vašoj krvi ima više kiseonika, a ona vam hrani, mozak i sve organe. Spavam 6-7 sati noću, u periodu izmedju 22-06, veći broj dana u nedelji. Nisam rob ovih navika, veoma često izadjem u grad i tada spavam nešto manje kako bih nadoknadila vreme, a ako se pitate kako je to moguće, lako jer ne pijem alkohol (ili vrlo malo). Nije mi potreban alkohol da bih bila dobro raspoložena i da bi se opustila. Ja sam uvek dobro raspoložena, opuštena, a kondiciju imam zahvaljujući treningu i trčanju. Po potrebi u toku dana napravim kratak odmor 15-30 minuta. Volim i pazim svoje telo i svoj mozak, trudim se da im dajem kvalitetnu i zdravu hranu. Kombinujem razne dodatke ishrani, pijem aloju koja dobro deluje na moj želudac i ceo probavni sistem, pijem preparat SOUL koji vrši detoks mog organizma, regeneriše moje ćelije i jača imuni sistem. Četiri godine nisam bila bolesna i nisam pila lekove, zamislite kako je srećan moj organizam
bez tih otrova. Svoj mozak hranim Mind Masterom, preparatom koji ima sve prirodne sastojke potrebne mozgu za bolju koncentraciju i dobro funkcionisanje. Ove preparate kombinujem i izdvajam odredjenu količinu novca za prevenciju.

U suštini istraživanja kažu da svi mi damo istu količinu novca za naše zdravlje, neko preventivno, a neko na lekove, samo što je razlika u krajnjem rezultatu ogromna. Kada preventivno delujete na vaše zdravlje tada je vaše telo snažno i zdravo, vi ste srećni i nasmejani, a kada delujete na posledice tada ste bolesni, slabi, neraspoloženi i naravno dodatno trujete svoj organizam svim tim hemikalijama. Jasno vam je čiji je život kvalitetniji. Kada je mozak u pitanju, njega hranim biranim materijalom, dobrim knjigama i pozitivnim mislima. Televizor ne gledam više od 5 godina, dnevnu štampu ne čitam, sve što treba da saznam svakako saznam od ljudi iz okruženja. Promenila sam reč VREME za reč ŽIVOT tako da biram ljude sa kojima provodim vreme (život) i to je jedna takodje fenomenalna taktika.

Svi mi imamo samo 24 sata na raspolaganju i svaki sat kad prodje, prošao je zauvek i samo od nas zavisi kako ćemo ga potrošiti. Odgovornost za naš život je samo naša, da li ćemo čekati da se stvari dese ili ćemo uzeti život u svoje ruke. Negujem zahvalnost i ona je zaista napravila najveću razliku. Naš mozak je kao mala laboratorija i u zavisnosti od dominantnih misli proizvodi odredjene supstance, hormone. Kada smo srećni i zahvalni, pozitivni i raspoloženi tada naš mozak proizvodi hormone sreće i sve ono što održava naše telo zdravim, a kada smo ljuti, nervozni, tužni, pod stresom, tada proizvodi hemikalije koje bi mogli nazvati otrovi i tada oni izjedaju naše ćelije. Ovo sam vam objasnila onako najjednostavnije, a iza ovih nekoliko reči stoji čitavo naučno istraživanje.

Razmislite, kakva je situacija kod vas? Kako trošite svoje vreme (život)? Da li ste produktivni ili vam dani protiču kroz prste? Sve ovo su jednostavne male stvari koje čine ogromnu razliku u krajnjem rezultatu. Ovo je deo moje dnevne rutine za uspešan dan, a ako želite da saznate više i naučite više možete besplatno preuzeti „Vodič za uspešan dan“ a ako želite i više od toga o dobrim navikama, komunikaciji i kreiranju ciljeva pogledajte deo najave

Želim vam uspeh i sreću u svakom danu
Od srca Elizabeta