Kada sretnem neke svoje prijatelje i poznanike mojih godina, pa vidim kako su se ugojili, zapustili, kako su zarđali, bolesni, uvek im kažem ovu rečenicu:
„Pokreni se, povedi računa o svom telu, jer ima još mnogo da se živi i nije svejedno kako ćemo živeti.“
Ljudi se zapuste, ne vode računa o sebi, jure karijeru, novac, avione i kamione, uhvati ih sindrom kuvane žabe i ne prepoznaju trenutak kada treba da iskoče. Niko nema želju da se razboli, šlogira, ostane nepokretan, da ga partner i deca kupaju i presvlače, menjaju pelene, ali nažalost to se vrlo često dešava.
Naše telo je savršen mehanizam, ali kao i svaki drugi, ako ne vodimo računa o njemu, deo po deo otkazuje. Ljudi ujutro upale svoj auto da zagreju motor, ali svoje telo nikad ne zagreju pre polaska.
Teraju vozilo na redovan servis, ali na redovan sistematski ne idu. Sipaju najbolje gorivo u svoj auto, a svoje telo truju nezdravom hranom. Peru i održavaju higijenu svog vozila, ali mentalnu higijenu ne praktikuju. Svakakvim smećem svoj mozak zatrpavaju. Tuširaju se spolja, ali iznutra nikako.
Zašto ljudi više računa vode o svom automobilu, nego o sebi? Koliko patnje je potrebno da se ljudi okrenu sebi?
„Bolje biti najstariji u teretani, nego najmlađi u staračkom domu.“
Ne mora teretana. Važno je kretati se, biti fizički aktivan jer sve što stoji truli i umire. I taj auto ako bi ostavili da stoji, zarđao bi. I čovek zarđa kad se ne kreće, pa ga sve boli.
Nije svejedno kako ćemo živeti i kakav će nam kvalitet života biti. Da li ćemo biti pokretni i osećati se dobro ili će nas sve boleti kad ustanemo. Da li ćemo moći da se krećemo, izlazimo, družimo, planinarimo, skijamo ili ćemo vreme provoditi kukajući jer nigde ne možemo i ništa ne možemo da obučemo.
Ponekad izađem u neko društvo gde žene pričaju kako su umorne, kako su jedva došle, kako ih sve boli, ugojile su se, ne mogu ništa da obuku, u haosu su.
Pa normalno da su u haosu sa takvim stanjem tela. Ne možete biti dobro ako vam telo nije dobro. To vam kvari i stanje i život. Ne možete mnogo toga uraditi i završiti kada ste u haosu i niste dobro, prosto tako je.
Sve je povezano i sve jedno na drugo utiče, a ključ su telo i energija. Duša mora da vam bude čista. Da ne zamerate, ne brinete, oprostite, da zacelite sve rane i dignute glave idete kroz život, a ne savijeni pod teretom emocija i života.
Sve je u vašim rukama. Niko umesto vas to ne može napraviti.
Za vaš uspeh i sreću u svakom danu
Od srca, Elizabeta