Kako opstati i ostati normalan u ovom novom svetu

Ruke koje drže svet na dlanovima

 

„Na svom istraživačkom putu pričao sam sa mnogo ljudi, ali ovaj razgovor sam dobro zapamtio. Negde u Arizoni stao sam na benzinsku pumpu da sipam gorivo i pitao prodavačicu kako je i šta se radi? Ona me je čudno pogledala i pitala da li me stvarno zanima kako je ili pitam reda radi?

Rekao sam da me zaista zanima.

-Kad rudnici rade sjajno je. Ljudi proširuju prorodicu, podižu kredite, zidaju kuće, šalju decu na koledž, troše, uživaju, zabavljaju se….ali kada rudnici ne rade onda je pakao, sve staje, svi su nervozni, besni, plaše se, ne kupuju, ne grade… Trenutno rudnici ne rade.

I, koliko dugo su rudnici zatvoreni?

-Devet godina.“

Devet godina ljudi sede i čekaju da se vrati nešto staro, dok pored njih prolazi život i stotine mogućnosti. Čekaju nešto staro na šta su navikli, umesto da se prilagode i prosperiraju u novom svetu. Sve dobre stvari koje su im pred nosom, ne vide.

A kakva je vaša priča? Da li živite čekajući da se prošlost vrati ili se prilagođavate novom svetu i tražite nove mogućnosti?

Živimo u svetu koji se neprekidno menja na načine koje još nismo videli i trudimo se da se prilagođavamo. Velike se promene dešavaju, klimatske, društvene, globalne, političke. Naši životi menjaju se na način na koji nismo navikli, brže nego što možemo prihvatiti i prilagoditi se.

Tri glavne promene se dešavaju, klimatske, ekonomske i ciklusi sukoba, a koje su međusobno povezane i utiču jedno na drugo.

Kada su klimatske promene u pitanju dolazi nam polako toplija klima koju će pratiti otopljavanje. Zemlja će biti drugačija, zemljina osa i ugao. Klima određuje gde ćemo i kako živeti, šta uzgajati, to utiče na ekonomiju, a ona na sukobe. Važno je promenu prihvatiti na zdrav način, a ne boriti se protiv nje.

Zatim dolazimo do krize mišljenja, pogrešnih pretpostavki, imamo manjak informacija, ljudi ne prihvataju nove ideje i nova rešenja jer čekaju da se vrati staro, a sve što je novo i drugačije zovu anomalija.

Ne možemo napredovati ako čekamo da se vrati stari svet, a za novi potrebna su nova znanja i veštine. Potreban je ciljani rad na sebi, jer sva rešenja imamo, samo treba dozvoliti da ih vidimo.

Promena je jedina konstanta.

Pokreni se i promeni svoj život, samo ti to možeš i samo od tebe zavisi. Samo tako možeš opstati u svetu u kom živimo i koji nam dolazi.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta

 

Zašto je promena tako teška?

Zašto je promena toliko teška

Uveče ležemo uz telefon, društvene mreže, prelistavamo mailove i razmišljamo šta nas sve sutra čeka.

Ujutro ustajemo i čim otvorimo oči kreće ludilo. Razmišljamo o svim stvarima koje treba da uradimo, o ljudima sa kojima treba da se vidimo, problemima koje treba da rešimo, za svim našim mislima ide i naša energija, a naše telo prati to gde ide naša energija. Mislimo kako treba da idemo u kupatilo, naše telo prati, ide u kupatilo, umivamo se, tuširamo se. Pomišljamo na kafu, naše telo ide do šporeta / kuvala i sprema kafu. Razmišljamo šta ćemo obući, naše telo ide do ormana i bira garderobu. TELO UVEK PRATI UM.

Naš život se sastoji od spoljašnjeg sveta (ljudi, stvari, dogadjaji) i unutrašnjeg sveta (misli i emocije).  Ako nam je pažnja usmerena na telefon, Viber, Facebook, Instagram, posao, kolege, porodicu, partnera, roditelje, braću, sestre, telo, novac, vesti, tada nam sva pažnja odlazi na spoljne aspekte i time svu svoju energiju odvodimo od sebe. Sva pažnja i energija otiče od nas, odliva se i ostaje jako malo energije za naš unutrašnji svet.

SPOLJAŠNJI SVET STVARA NAŠU
LIČNU STVARNOST

Sav taj spoljašnji svet, ljudi i predmeti stvaraju našu LIČNU STVARNOST, koja nam je već poznata, što znači da pažnju usmeravamo na ono POZNATO. Ako pažnju stalno usmeravamo na poznato, stvaraćemo još više poznatog u svom svetu. Svaka od tih stvari ima svoju neuronsku mrežu i već je mapirana u našem mozgu.

Svaki taj događaj, stres, osoba, problem ujedno stvara hemijski process u našem telu. Usled navale adrenalina i kortizola pokušavamo sve to da rešimo i držimo pod kontrolom. Drugim rečima, usmeravamo pažnju na jednu osobu, jednu stvar, jedan problem, jedno mesto i činimo da je naša energija potpuno iscepkana, samim time i naše telo i mozak. Dok pažnja i energija lete na sve strane jako je teško stvoriti bilo šta novo, jer nemamo energije za to. Rasipamo snagu na sve te stvari, sve te ljude i događaje. Postajemo ovisni o adrenalinu i nesvesno stvaramo situacije koje ga proizvode i na taj način živimo život koji ne volimo, ali ne znamo šta da radimo. Zato je promena teška.

Ako želimo da stvorimo nešto novo, pronađemo rešenja za probleme koje imamo potrebno je usmeriti pažnju na UNUTRA, na naše misli i emocije. U tome nam pomaže meditacija.

KAKO NAM POMAŽE MEDITACIJA


Meditacija emocionalno obuzdava naše telo. Umirivanjem našeg uma i smanjivanjem odliva energije ka spolja, energija će se početi vraćati i počinje graditi vlastito elektromagnetno polje. Novo elektromagnetno polje je nova energija. Sa tom novom energijom možemo oblikovati novu sudbinu, isceliti svoje telo, stvoriti novi posao, novu vezu.

Pored toga, kako se meditacija bude integrisala u vaš svakodnevni život, vaša svest napreduje. Otvaraju vam se neki novi prozori, nove ideje, nove mogućnosti a sa njima i veći izbor. Važno je imati širi izbor. Kada imate samo jednu opciju onda ste pod prisilom, ako imate dve tada ste u dilemi, tek kada imate tri tada se može reći da ste imali i zbor i da ste zaista birali. Tada je mnogo veća šansa da ćete izabrati ono najbolje za vas.

Meditacija dovodi moždane talase u Alfa stanje koje podržava zdravlje. Um postaje svež i fokusiran, a redovnim praktikovanjem imate sledeće benefite:

  • Smanjuje anksioznost
  • Pojačava se emotivna stabilnost
  • Povećava kreativnost
  • Povećava se osećaj sreće
  • Razvija se intuicija
  • Problemi postaju manji
  • Meditacija izoštrava um i daje mu bistrinu
  • Ravnoteža između oštrom uma i proširene svesti donosi savršenstvo

PRIDRUŽITE SE I VI

Zbog svega ovoga uvela sam u svoj život meditaciju pre 4 meseca pa pozivam i vas da uradite isto. Ako vam se sve ovo sviđa i želite da mi se pridružite, svakog radnog dana od 6 časova budimo se zajedno.
“Buđenje sa Elizabetom” na Facebook grupi “Budi svoja magična kuća”.

Budimo se zajedno uz Yogu, disanje i meditaciju, kako bi svoje telo revitalizovali i pripremili ga za sve ono što ga čeka u ovom brzom i modernom dobu. 

I ne zaboravite: energija teče tamo gde je usmerena naša pažnja, zato je važno jednom dnevno usmeriti pažnju na unutra kako bi sebi dali priliku za razvoj i napredak.

Ja vas čekam i od srca vam se radujem!

Elizabeta

Kako je NLP promenio moj život

Nlp je u mnogome promenio moj zivot .

“Dnevnik jednog direktora” blog koji sam rado u to vreme čitala, organizovao je jednodnevno predavanje o tome kako napredovati u poslu I doći do bolje zarade. Upoznala sam Marka koji me je nakon nekog vremena pozvao na uvodno predavanje NLP instituta. Nisam znala o čemu se radi ali bez obzira na to, volim da čujem nove informacije.

Kulturni Centar Novog Sada pun, nekoliko poznatih ljudi, divan pas I ona, Slavica. Stala je ispred nas I počela….njen glas, jasan I moćan, njena pojava, način na koji govori, kako rezonuje….sve mi je bilo fantastično! Ljubav na prvi pogled. Sledeći je starter, 2 nezaboravna dana, opet sa njom, njenim timom, njenom energijom, modul za modulom slagale su se kockice u mojoj glavi.

NLP je u mnogome promenio moj život. Pomogao mi je da bolje razumem ljude koji su drugačiji od mene i da shvatim zbog čega sam ja drugačija. Da postanem bolji čovek, bolji roditelj, prijatelj…Moj odnos sa decom je oduvek bio dobar, a sad je fantastičan. Zahvaljujući ovim znanjima shvatila sam zašto ljudi prave odredjene postupke i prestala sam da osudjujem, drugačije doživljavam i živim život.

NLP mi je stavio jedne potpuno nove naočare na oči kroz koje sada posmatram svet, svet u kom postoji obrazloženje za svaki ljudski postupak. Shvatila sam gde sam i zbog čega u prošlosti grešila. Mnoge informacije iz NLP-a sam ja već negde imala u glavi, medjutim ovo je bilo sintetizovano znanje uz jednostavnu primenu. To  je ono što me je najviše oduševilo. U toku edukacije u grupi je bilo mnogo različitih tipova ličnosti. U početku smo neke ljude gledali čudno. Njih i njihova razmišljanja i ponašanje, medjutim do kraja predavanja zahvaljujući znanju i vremenu koje smo proveli svi zajedno, naučila sam da sagledam svakog čoveka ponaosob, da uvidim njegovu različitost,  da je prihvatim i da sve te ljude volim J.

Najveće otkriće i ujedno i stvar koja mi je u mnogome olakšala život, je aksiom da MAPA NIJE TERITORIJA. Da se svaki čovek ponaša najbolje što ume, shodno znanju i uverenjima koje poseduje. Informacije o neurologičkim nivoima, feedback-u, kreiranju ciljeva, individualnim obrascima ponašanja su neprocenjive. Radim u prodaji, prodajem pre svega sebe, a onda i to nešto čime god se bavila. Shvatila sam da je dobra komunikacija ključ uspeha u svakom segmentu života. Imam saznanje kako da na jednostavan način pronadjem zaposlenog koji mi odgovara i kako da ga motivišem. Kako da se pripremim za važne sastanke. Kako da izbegnem razne konflikte privatne i poslovne. Upoznala sam 40-tak novih sjajnih ljudi.

Naučila sam da budem zahvalna pre svega sebi na životu koji sam si omogućila, da shvatim koliko vredim i koliko sam važna. Shvatila najvažniju stvar, da ne možemo menjati druge ljude nego samo i isključivo sebe i svoju reakciju.

MENJAJUĆI SEBE MENJAMO SVET OKO SEBE