https://www.instagram.com/p/CCBAOXQqyRP/?utm_source=ig_web_copy_link

Iako je NLP došao u Srbiju pre skoro dvadeset godina, a primenjuje se u svetu još duže od toga, veoma mali broj ljudi zna šta NLP jeste i čemu on uopšte služi.

NLP je zvanično priznata nauka, metodologija, iza koje stoji ozbiljno naučno istraživanje od preko četrdeset godina. Metodologija koja služi običnom čoveku da unapredi svoj život i živi lakše i lepše. Zar ne zaslužuje to svako ljudsko biće? Dvadeset prvi vek je vek neuro nauka. Danas je nauka dovoljno napredovala da može da objasni kako funkcioniše ljudski mozak. Kako razmišljamo, kako donosimo odluke, šta nas motiviše, kako primamo i procesuiramo informacije i sve to na jeziku običnog čoveka i prilagođeno istom.

To što nešto ne vidimo, ne znači da ne postoji

Ljudi su umirali od tuberkuloze mnogo pre nego što je ona otkrivena i to se pripisivalo raznim natprirodnim pojavama, zlim čudima, vračevima i vešticama. Tek pojavom mikroskopa je otkrivena bakterija i tuberkuloza dobila svoje ime čime su i mnoge misterije otkonjene. Bez obzira što nije postojao mikroskop koji bi dokazao da ona postoji, ona je ipak postojala. Takođe, kao što smo nekad imali fiksni telefon, sada imamo mobilni. Kao što smo se nekad prevozili kočijom, danas imamo avion. Tako danas imamo i NLP kao nauku i nešto što može da olakša život običnom čoveku, baš kao i mobilni, avion i sve ono što nam je nauka donela.

NLP tehnike su rasprostranjene u mnogim zanimanjima

Poznajem nekoliko psihologa koji su završili NLP edukaciju i danas imaju fenomenalne rezultate, baš zato što kombinuju ove dve nauke i zato što su dozvolili sebi da prošire okvire svog znanja i nauče nešto novo. Sa mnom su učili doktori, koji imaju odlične rezultate u svom poslu zato što mogu bolje da razumeju svoje pacijente i na lakši način da im priđu. Na ovom spisku su i profesori, učitelji, koji zahvaljujući NLP-u imaju jednostavan pristup deci i njihovim roditeljima i takođe jako dobre rezultate.

NLP je humana nauka koja je nastala samo u svrhu toga da čoveku bude bolje, baš kao i mnoge nove stvari koje nastaju napretkom nauke (internet, putevi, mobilna telefonija, avion, brze pruge…).

Svako zaslužuje da živi lep i srećan život

Na kraju vam mogu reći samo jedno: bez obzira šta ste čuli o ovoj izuzetnoj nauci, na osnovu svog iskustva i iskustva drugih ljudi, NLP je više nego koristan za čoveka. Svojim metodama i tehnikama menja i olakšava život svakog pojedinca. Poznajem stotine ljudi sa kojima sam zajedno prošla ovaj put, kao i one kojima sam i sama držala edukacije,  i svi do jednog su imali veliku pozitivnu promenu u svom životu. Postali smo bolji roditelji, prijatelji, saradnici, postali smo bolji ljudi. Kreirali smo svoje ciljeve i svoju budućnost na način kako to rade izuzetno uspešni ljudi u celom svetu, a na putu do tamo imamo uspešnu komunikaciju sa ljudima iz okruženja.

Ja od srca želim da što veći broj ljudi sazna za NLP i učini svoj život onakvim kako ljudi i zaslužuju, da žive život vredan življenja.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu,

Od srca Elizabeta

Veoma često nemamo poverenja u sebe, sumnjamo u naše sposobnosti i to nas ponekad dosta košta.

Prošle godine u oktobru, na treningu na temu kreiranja ciljeva bio je i jedan moj prijatelj. On je vlasnik turističke agencije i pored raznih aranžmana, organizuje grupno skijanje i jedrenje za velike. Ja to volim da kažem ekskurzija za velike. Tako smo se i upoznali pre 5 godina kada sam prvi put sa njim išla na skijanje u Francusku. To što on radi je jednom rečju FENOMENALNO! Ekipa, organizacija, smeštaj, priroda, staze i naravno Alpi koji su neopisivi. Ovom prilikom ću da napravim i malu reklamu svom drugu Milošu i njegovoj agenciji Bonvoyage, zaista je zaslužio. Sa njim godinama sad već idem na skijanje, a ove godine sam išla i na jedrenje. Bilo je to nešto najlepše što sam doživela u životu. Elem, nije to suština, suština je da se on prijavio na moj seminar za kreiranje ciljeva, medjutim dugo nije bio na nekoj edukaciji. Došao je uredno na vreme i počeli smo. Gledao me je širom otvorenih očiju i slušao veoma pažljivo. Na ručak smo išli zajedno i onda mi je odao jednu tajnu. Rekao je: „Znaš šta, moram ti priznati da sam imao paranoju od današnje edukacije. Pri pomisli da treba da sedim negde ceo dan nije mi bilo dobro, bio sam uveren da ja to ne mogu. Čak sam razmišljao da ti javim jutros da sam bolestan.“ Svi smo se nasmejali, a pogotovo ja. „Ali moram ti reći da mi se jako svidja. Jako dobro slažeš informacije, odlično je koncipirano i vreme mi je proletelo.“

Bilo mi je veoma drago što to čujem, a do kraja mu je bilo i veoma korisno što je došao, jer je svašta nešto smislio za svoj posao. Kako god, on je imao uverenje da ne može da ide na edukacije jer ne može da sedi ceo dan negde i da sluša. Bilo je to njegovo ograničavajuće uverenje zbog kojeg je možda svašta nešto propustio. Ipak došao je kod mene da me „ispoštuje“ i mnogo dobrog time učinio za sebe, svoj život i svoj posao, jer nismo mi radili samo ciljeve nego smo se dotakli i nekih drugih važnih tema. Zahvaljujući tome danas bolje razume svoju majku i sa njom ima bolju komunikaciju, a i neke svoje postupke razume i ima mogućnost da ih koriguje.

Zato ja kažem, kad mislite da nešto ne možete, zapitajte sebe da li mi je to korisno? Videćete da cela situacija dobije drugi oblik.

Ja sam takodje imala mnoga ograničavajuća uverenja, jedno od njih je da ne izgledam dobro na video snimku i onda zbog toga nisam ni pravila videe, ali sam to uverenje promenila i danas ih snimam i dobro mi ide. A kako vi stojite sa vašim uverenjima? Ima li nešto što vas možda ograničava, sputava da date svoj maksimum u životu? Sigurna sam da ima, jer svako od nas ima nešto u šta veruje a što uopšte nije tačno. Zato vas pozivam na svoju radionicu na temu Uverenja i vrednosti, a više informacija možete pročitati ovde.

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta

Kako vreme prolazi sve više shvatam da su organizacija i disciplina najvažnije karike na putu ka uspehu i slobodnom životu. Meni su se neke moje navike i odredjene stvari kako radim podrazumevale, ali kako vreme odmiče shvatam da to kako ja nešto radim nije baš uobičajeno, a upravo to je ona mala razlika koja možda čini ogromnu razliku u krajnjem rezultatu. Pa evo podeliću to sa vama.

Kada je organizacija stvari u pitanju tu je sve jednostavno (meni bar) sve ima svoje mesto, kako u kući tako i u autu, torbi. U kući tačno znam gde se šta nalazi tako da ne gubim vreme u traženju stvari, što je odlično. Garderoba mi je podeljena po ormanima, zimsko-letnja, knjige na svom mestu, papiri i skripte na svom mestu. Kad je tašna u pitanju, tašne kupujem tako da obavezno vodim računa koliko pregrada imaju. U mojoj tašni se tačno zna gde stoje ključevi, gde novčanik, gde dokumenta, mobilni i ostatak stvari. Tašne mi nisu velike, samo da stane ono osnovno i uvek su pregledne. Nikad u životu nisam gubila vreme na traženje ključeva recimo u tašni, a znam da je to za žene uobičajeno. Mnogo vremena izgube tražeći stvari po tašni, ja ne.

Ujutro ustajem u pola šest i prvo sebi napravim pola litre limunade sa grejpom a zatim pišem svoje jutarnje stranice. Ispisala sam do sada blizu 800 stranica, što i nije nešto ali mnogo više od ništa, jutarnja zahvalnost, doručak pa trening. Najviše od svega volim moja jutra, jer je mir i tišina. Shvatila sam da je taj jutarnji mir neprocenjiv i skoro svako jutro se zahvalim što sam sebi omogućila takav život. Interesantno je to, mogu da ustanem kad hoću, nemam poslodavca ali ipak ustajem u 5.30.

Što se treninga tiče, idem na Less mils treninge četiri puta nedeljno, različito koncipirane i to mi baš prija. Treniram ceo svoj život i uvek sam trenirala uveče. Poslednjih godinu dana treniram ujutro i razlika u osećaju je velika. Ko kaže da nema vremena za trening, ne verujem mu. Često čujem izgovore, ne stižem zbog posla, dece, nemam auto, daleko mi je, hladno je , toplo je…. Trenirala sam i kad su deca bila mala i sada kada su veliki, i kad sam bila pešak i kad sam vozila bicikl i kad imam auto. Treniram i na plus četrdeset i na minus dvadeset, išla sam na trening 10km od kuće i 3km od kuće. Nikada nije bilo izgovora, zašto? Zato jer mi je to važno i zato jer znam koji benefit dobijam treniranjem. Zato jer sam spremna da platim cenu. Od nedavno sam ubacila i sat vremena šetnje svaki dan i to mi mnogo prija jer sam sama sa sobom i mnogi odgovori mi dodju u toj šetnji.

Svaki dan pročitam barem 10 stranica neke knjige, nekad i više, zavisi od vremena i same knjige koju čitam. Čitam razne teme ali mahom je u poslednjih nekoliko godina sve stručna literatura. To je mnogo stranica mesečno, a i godišnje. Fenomenalno znanje sam stekla na ovaj način. Samo 10 stranica dnevno, to zaista može svako, ostalo su izgovori.

Što se spavanja tiče nekada sam zaista malo spavala, moglo bi se reći ni danju, ni noću, ali energiju i koncentraciju sam imala uvek. Spavanje mi je bilo gubljenje vremena. Volim druženja, volim izlaske i volim da djuskam. Medjutim malo sam povukla ručnu u poslednjih godinu dana i mogu vam reći da mi i to prija. Sa dragim ljudima se vidim preko dana, kada je neka dobra žurka, DJ kog volim tada izadjem, a ostale dane legnem do 23.00 i zaista mi prija.

Što se ishrane tiče, meso ne jedem već dve i po godine. Preporodila sam se od kako ga ne jedem, a možda najlepša stvar od svega je što sam probala divne nove ukuse i neke nove namirnice su mi ušle u život. Bolja mi je koncentracija i imam mnogo više energije od kako sam na ovom režimu ishrane.

Disciplina je sastavni deo mog života i moj dan je uglavnom isplaniran u minut. Uvek znam šta ću raditi, gde ću ići i sa kim ću se videti. Tačna i precizna, odgovorna, to su mi nekako osnovne karakteristike. Poštujem svoje i tudje vreme, a od kako sam reč VREME zamenila rečju ŽIVOT, svoje vreme cenim još više. Biram sa kim se družim i sa kim provodim svoje vreme (život) jer nema popravnog. Dan kad prodje prošao je zauvek.

Postoje tu još neke sitnice kao što su, mailove koje sam pročitala i sa njima završila brišem odma, poruke u telefonu takodje, ostaju mi samo oni ljudi sa kojima sam svakodnevno u kontaktu, sve ostalo brišem na nedeljnom nivou. Slike takodje, praznim telefon svakodnevno, ostavljam samo baš one slike koje će mi za nešto trebati a ostale brišem odmah. Ne dozvoljavam da mi se smeće i nepotrebne stvari gomilaju kako u telefonu tako i u životu. Možda je ovo nekom čudno ali meni radi.

Ovo je neka moja dnevna rutina, navike koje su mi pomogle da budem tu gde sam danas. Da budem osoba koja u potpunosti ima kontrolu nad svojim vremenom i svojim životom. Slobodna! To je najveći benefit. Sloboda koju imam je neprocenjiva, a nju sam stekla vrednim radom, rutinom, organizacijom i disciplinom.

I eto, nadam se da vam je bio koristan ovaj tekst, a ako jeste podelite ga sa prijateljima

Za vaš uspeh i sreću u svakom danu

Od srca Elizabeta